Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau !
- Auteur : Cindy Chapelle
- Editeur : Milan Collection : Copain 2025 188 p.
Un mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, entre autres. ©Ele[...]