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Article de périodique
5 questions pour apprivoiser le stress
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°876 (février 2020) p.80,82
Le point sur le stress à travers une série de questions-réponses : ses manifestations physiques ; les risques de maladies en cas de stress chronique ; des symptômes variés ; des moyens pour limiter ses effets ; le cas du stress post-traumatique.[...]5 techniques pour mieux gérer le stress
- Dans le périodique : Management, n°259 (01/2018) p.78-81
- Auteur : Gwénola Froment
Le point sur quelques aspects de la gestion du stress au travail. Exemples avec différentes méthodes de relaxation destinées à l'évacuation des tensions : bercement en eau chaude, yoga du rire, groupe de parole non mixte, danse rythmique, atelie[...]Livre
8 clés pour gérer son stress comme les champions
- Auteur : Raphaël Homat
- Editeur : Leduc 2022 222 p.
Une méthode de préparation mentale en huit étapes, inspirée des techniques adoptées par les champions sportifs, afin de lutter contre le stress chronique. Préparateur mental, l'auteur présente 28 outils pratiques pour développer sa confiance en [...]Affronter le stress au travail
- Dans le périodique : Les Grands dossiers des sciences humaines, n°36 (09/2014) p.22-25
- Auteur : Lucie Côté
Analyse comparative de l’efficacité des différentes stratégies mises en place par les individus afin d’affronter les situations de stress au travail : définition des stratégies de "coping" ou stratégies d’ajustement permettant de faire face à un[...]Apprendre à gérer son stress
- Dans le périodique : Comment ça marche, n°99 (novembre 2018) p. 38-47
- Auteur : Myriam Doghmi
Le stress est un mécanisme d'adaptation naturel de l'organisme face à une situation difficile ou imprévue. Il peut paraître insurmontable et devient alors nocif. Comment passe-t-on du "bon" au "mauvais "stress" ? Les effets du stress sur le corp[...]Attentats : prévenir les traumatismes
- Dans le périodique : Sciences humaines, n°294 (07/2017) p.48-53
- Auteur : Claudie Bert
Présentation en 2017 des méthodes appliquées pour protéger les populations contre les effets psychologiques des attentats : leurs finalités ; les programmes de prévention visant à aider à affronter un stress violent et à améliorer la résilience [...]Le bonheur est dans les TPE
- Dans le périodique : Sciences humaines, n°267 (02/2015) p.13
- Auteur : Florine Galéron
Présentation d'une étude réalisée en 2014 sur le stress dans les très petites entreprises (TPE) en France : sa relative absence ; les facteurs explicatifs ; les risques liés au stress du chef d'entreprise.Cerveau et émotions : vaincre le stress
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°888 (février 2021) p.28-37
- Auteur : Camille Gaubert
- Auteur : Sylvie Riou-Milliot
- Auteur : Eléna Sender
Dossier sur les réactions du cerveau face au stress. Infographie sur ses effets sur le corps et comment les contrôler. Des conseils sur les comportements à privilégier pour limiter le stress chronique : l'alimentation, le lien social, l'activité[...]Ces traitements innovants pour gommer les mauvais souvenirs
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°867 (mai 2019) p.80-82
- Auteur : Eléna Sender
Compte rendu des recherches menées pour diminuer les traces des souvenirs traumatisants : rappel sur le mécanisme du souvenir ; l'exemple des troubles de stress post-traumatique (TSPT) ; le principe appliqué ; un essai en cours avec le propranol[...]Cinq questions pour mieux gérer le stress
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°900 (02/2022) p.76-78
Le point sur le stress à travers des questions-réponses : les deux types de stress ; les conséquences sur la santé ; des réactions différentes selon les individus ; le rôle de l'activité physique ; un état contagieux. Encadré : brève interview d[...]Exclu du prêtComment l'armée relève le moral des troupes
- Dans le périodique : Sciences et avenir. Hors série, n°196 (janvier 2019) p.78-81
- Auteur : Franck Daninos
Enquête sur la méthode de récupération et de gestion du stress utilisée dans l'armée française : l'objectif de ces techniques d'optimisation du potentiel (TOP) et le principe ; une méthode développée par un médecin militaire, Edith Perreaut-Pier[...]Gare à la crise de nerfs
- Dans le périodique : Science & vie junior. Hors série, n°135 (mai 2019) p. 40-47
- Auteur : Natacha Scheidhauer
- Illustrateur : Bernard Khattou
Problèmes psychologiques à prévenir lors des missions vers Mars. Entraînements et conditionnements pour analyser les comportements et sélectionner les meilleurs spationautes.Hommes et femmes différents face au stress
- Dans le périodique : Sciences humaines, n°261 (07/2014) p.11
- Auteur : Marc Olano
Présentation d'une étude publiée en 2014 sur la manière dont les hommes et les femmes réagissent au stress : le protocole de la recherche ; le caractère sexué de l'empathie manifestée en situation de stress ; ses causes.Huit semaines à méditer
- Dans le périodique : Les Grands dossiers des sciences humaines, n°35 (06/2014) p.52-53
- Auteur : Claire Petitmengin
- Auteur : Jean-François Marmion
Point sur le développement des méthodes thérapeutiques basées sur la méditation ou "pleine conscience" (mindfullness) : de la "réduction du stress basée sur la pleine conscience" (MBSR, mindfullness-based stress reduction), créée par le professe[...]Info : l'overdose ?
- Dans le périodique : Sciences humaines, n°250 (07/2013) p.8-9
- Auteur : Marie-Catherine Mérat
Analyse de l'impact des médias d'information sur les personnes qui les consultent régulièrement : les effets plutôt négatifs des brèves relatives à l'actualité ; les solutions à envisager pour pallier les méfaits de la surinformation en matière [...]
