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Auteur Myriam Paquette |
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Le point sur l'entraînement par intervalles ou EPI : les principes de cette méthode d'entraînement, ses avantages concernant la performance sportive, les difficultés pour concevoir les séances d'EPI, la très grande variété de cet entraînement, l[...]Article : texte imprimé
Guy Thibault, Auteur ; Jérémy Briand, Auteur ; Myriam Paquette, Auteur |Le spécialiste de la programmation de l'entraînement Guy Thibault présente la première partie d'un dossier en trois parties consacré aux avantages et aux difficultés de l'interval training, ou entraînement intermittent/par intervalles (EPI).Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Périodiques Documentaires 040077 Sorti jusqu'au 11/07/2024 Article : texte imprimé
Le point sur la mise au point d'un entraînement par intervalles (EPI) permettant d'accroître ses performances sportives : les différentes formules d'EPI, la détermination de l'intensité des efforts demandés et des temps de récupération, l'évolut[...]Article : texte imprimé
Guy Thibault, Auteur ; Myriam Paquette, Auteur ; Jérémy Briand, Auteur |Suite de l'article sur l'entraînement par intervalles présenté dans le numéro précédent ("Du nouveau dans le champ de l'EPI" in Sport & Vie 197 (mars 2023), p. 34-37), par les mêmes auteurs.