Auteur Myriam Paquette

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Article de périodique

Du nouveau dans le champ d'EPI

• Dans le périodique : Sport & vie, n°197 (03/2023) p.34-37
• • Guy Thibault
  • Jérémy Briand
  • Myriam Paquette

Le point sur l'entraînement par intervalles ou EPI : les principes de cette méthode d'entraînement, ses avantages concernant la performance sportive, les difficultés pour concevoir les séances d'EPI, la très grande variété de cet entraînement, l[...]

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Article de périodique

Du nouveau dans le champ de l'EPI

• Dans le périodique : Sport & vie, n°197 (mars 2023) p. 34-37
• • Auteur : Guy Thibault
  • Auteur : Jérémy Briand
  • Auteur : Myriam Paquette

Le spécialiste de la programmation de l'entraînement Guy Thibault présente la première partie d'un dossier en trois parties consacré aux avantages et aux difficultés de l'interval training, ou entraînement intermittent/par intervalles (EPI).

Cote : Archives

Emprunté jusqu'au 11/07/2024

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Article de périodique

Pour le meilleur et l'EPI

• Dans le périodique : Sport & vie, n°198 (05/2023) p.35-39
• • Guy Thibault
  • Myriam Paquette
  • Jérémy Briand

Le point sur la mise au point d'un entraînement par intervalles (EPI) permettant d'accroître ses performances sportives : les différentes formules d'EPI, la détermination de l'intensité des efforts demandés et des temps de récupération, l'évolut[...]

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Article de périodique

Pour le meilleur et pour l'EPI

• Dans le périodique : Sport & vie, n°198 (mai 2023) p. 35-39
• • Auteur : Guy Thibault
  • Auteur : Myriam Paquette
  • Auteur : Jérémy Briand

Suite de l'article sur l'entraînement par intervalles présenté dans le numéro précédent ("Du nouveau dans le champ de l'EPI" in Sport & Vie 197 (mars 2023), p. 34-37), par les mêmes auteurs.

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