Bye bye l'angoisse : vivre en bonne santé mentale

• • Auteur : Marie Rose Moro
  • Illustrateur : Anne-Hélène Dubray
• • Editeur : Casterman 2025
  • ISBN/ISSN : 978-2-203-28597-2
  • Format : 64 p.
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : Documentaire
  • Note de contenu : L'auteure, directrice de la Maison de Solenn à Paris, recense les principaux troubles psychologiques rencontrés à l'adolescence, en expliquant leurs symptômes et les solutions vers la guérison. Durant cette période de bouleversements, il est important de faire la part des choses entre des états perturbés passagers et les manifestations d'une pathologie mentale.
  • Résumé :

    Tu te sens souvent différent·e des autres ? Il t'arrive de faire des crises d'angoisse ? Tu n'arrives pas à te concentrer ou à décrocher des écrans ? Tu as l'impression que plus rien n'a de sens dans ta vie ? Tu ne t'entends plus avec tes parents ?
    Ce livre est là pour te donner des pistes, te permettre de faire la différence entre des moments difficiles mais passagers et une souffrance psychique qu'il faut prendre au sérieux, afin de t'orienter vers des solutions adaptées.

• • Niveau : Collège