| Titre : | Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau ! |
| Auteurs : | Cindy Chapelle, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Milan, 2025 |
| Collection : | Copain |
| ISBN/ISSN : | 978-2-408-04345-2 |
| Format : | 188 p. |
| Résumé : | Un mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, entre autres. ©Electre 2025 |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Documentaire |
| Niveau : | Collège |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 150 | 1. Philosophie-Psychologie | Documentaires | 041488 | Disponible |