HIIT, un entraînement à dormir debout

Dans le périodique : Sport & vie, n°187 (juillet 2021)
• • Auteur : Valentin Dablainville
  • Auteur : Anthony Sanchez
  • Auteur : Thomas Six
• Pages : p. 20-25
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Les bienfaits de l'entraînement à haute intensité sur la santé mentale et notamment sur le sommeil.

• • Descripteurs : sommeil / sport
  • Mots-clés : trouble du sommeil