Pourquoi a-t-on des courbatures ?
- Auteur : Jean-Luc Eluard
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- Editeur : Curieux ! 2020
- Format : Web
- Langues : Français
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- Nature du document : documentaire Genre : Documentaire
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Résumé :
Le point sur l'origine des courbatures. L'activité des globules blancs dans l'organisme pour réparer les microlésions du muscle provoque des douleurs. Une bonne hydratation et alimentation et de l'échauffement avant l'effort limitent les risques de blessure.
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- Descripteurs : corps humain / douleur physique / muscle