Marcher pour se faire belle

Dans le périodique : Courrier international, n°1569 (26 novembre 2020)
• Auteur : Helen Barrett
• Pages : p.46-47
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Dans Financial Times [presse britannique], point de vue au sujet des bénéfices de la marche : l'évocation de l'ouvrage " La Marche, une philosophie", du philosophe français Frédéric Gros ; le point de vue du psychologue Sam Cooley sur les apports de la marche urbaine ; le résultat de l'étude menée par des ergothérapeutes sur un groupe de marche à Leicester ; les bienfaits de la marche urbaine ; les explications de Nick Summerton, médecin généraliste investi dans l'association de marcheurs Ramblers ; la mode des "awe walks" ; le tour des faubourgs de Londres ; le perfectionnement de la marche avec la technique (5-4-3-2-1) proposé par Sam Cooley ; l'importance du rythme ; la simplicité de la marche.

• • Descripteurs : randonnée pédestre / santé