Huit semaines à méditer

Dans le périodique : Les Grands dossiers des sciences humaines, n°35 (06/2014)
• • Auteur : Claire Petitmengin
  • Auteur : Jean-François Marmion
• Pages : p.52-53
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Note générale : Bibliographie.
  • Résumé :

    Point sur le développement des méthodes thérapeutiques basées sur la méditation ou "pleine conscience" (mindfullness) : de la "réduction du stress basée sur la pleine conscience" (MBSR, mindfullness-based stress reduction), créée par le professeur Jon Kabat-Zinn dans les années 1970 aux Etats-Unis, aux thérapies cognitives fondées sur la pleine conscience (MBCT, mindfullness-based cognitive therapy), pour traiter la dépression ; efficacité de ces thérapies ; la méditation, une thérapie basée sur l’apprentissage du lâcher-prise.

• • Descripteurs : conscience / état dépressif / psychothérapie / stress