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Article de périodique
5 questions pour comprendre le sommeil
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°877 (mars 2020) p.88,90
Le point sur les fonctions et le rôle du sommeil : les cycles ; la récupération ; les rêves ; les besoins selon l'âge ; les conditions nécessaires à un sommeil de qualité. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur l'influence du sommeil su[...]Les bébés font-ils vraiment leurs nuits ?
- Dans le périodique : Sciences humaines, n°334 (mars 2021) p.12
- Auteur : Romina Rinaldi
Présentation d'une étude publiée en 2020 sur le sommeil nocturne des bébés : le protocole de l'étude ; le nombre d'heures de sommeil atteint ; le rôle de l'allaitement, du partage du lit parental ; les enjeux de l'étude.Bien dormir pour mieux apprendre
- Dans le périodique : Sciences humaines, n°318 (octobre 2019) p.48-50
- Auteur : Amandine Rey
- Auteur : Stéphanie Mazza
Analyse des effets du sommeil sur les apprentissages : l'impact de la quantité et de la qualité du sommeil sur les performances scolaires ; le rôle du sommeil dans la mémorisation ; le nécessaire apprentissage de l'hygiène du sommeil chez les en[...]Site web
Bombay, la ville qui ne dort jamais ?
- Auteur : Indranil Mukherjee
- Editeur : Agence France-Presse (AFP) 2015
Photographies de personnes qui dorment dans les espaces publics à Bombay (Mumbai), en Inde.Exclu du prêtCinq questions pour comprendre le sommeil
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°901 (03/2022) p.76-78
Le point sur le sommeil à travers des questions-réponses : son rôle ; les conséquences du manque de sommeil ; les effets de la lumière ; la mélatonine ; l'intérêt de surveiller son sommeil.Exclu du prêtCinq questions pour gérer les troubles du sommeil
- Dans le périodique : Sciences et avenir, n°884 (octobre 2020) p.84,86
Le point sur différentes maladies ou perturbations du sommeil : l'insomnie ; l'apnée du sommeil ; le syndrome des jambes sans repos ; le retard de phase ; l'orthosomnie. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur les méthodes et les traitem[...]Comment bien préparer son sommeil ?
- Auteur : Alexandre Marsat
- Editeur : Curieux ! 2021
Conseils pour éviter de souffrir d'insomnie ou de carence de sommeil : se coucher à heure fixe, éviter de se laisser distraire par les écrans qui repoussent l'endormissement, bannir les excitants en fin de soirée, éviter les disputes ou les déba[...]Exclu du prêtComment dort un dauphin ?
- Editeur : Espace des sciences 2020
Point sur le sommeil du dauphin et du phoque.Exclu du prêtComment la révolution industrielle a bouleversé nos nuits
- Dans le périodique : Sciences humaines, n°335 (avriel 2021) p.62-63
- Auteur : Nicolas Journet
Présentation de l'ouvrage "La grande transformation du sommeil" publié par l'historien Robert Ekirch en 2021 : la pratique du sommeil segmenté observée jusqu'au début du 20e siècle dans les pays occidentaux ; les causes de son recul au profit de[...]Dormir... au bon moment !
- Dans le périodique : 1jour 1actu, n°185 (09 mars 2018) p. 1 ; Encart non paginé
Pendant notre sommeil, le corps accomplit un travail énorme, et indispensable !Dormir : un plaisir obligatoire
- Editeur : Ligue nationale contre le cancer 2018
Le point sur le sommeil : son rôle ; les conséquences d'un manque de sommeil ; les signes indiquant le besoin de dormir ; l'effet du sport sur le sommeil.Exclu du prêtDormir, une qualité jugée peu virile
- Dans le périodique : Sciences humaines, n°333 (février 2021) p.10
- Auteur : Adèle Cailleteau
Présentation d'une étude publiée en 2020 sur les stéréotypes de genre liés au sommeil : le lien établi entre la virilité et la privation de sommeil ; le protocole de l'étude ; les effets du manque de sommeil.Dormir, à quoi ça sert ?
- Editeur : Fil Santé Jeunes 2017
Dossier sur le sommeil des adolescents, sa fonction. Les différents cycles du sommeil : léger, lent, profond, paradoxal. Les troubles du sommeil : insomnie, ronflements, troubles du cycle veille-sommeil, hypersomnie. Rêves et cauchemars. Songes.[...]Exclu du prêtDormir d'une seule oreille... mais laquelle ?
- Dans le périodique : Sciences humaines, n°313 (avril 2019) p.13
- Auteur : Emilie Gillet
Présentation d'une étude publiée en 2019 sur l'attention aux bruits extérieurs pendant le sommeil : le protocole de l'étude ; les caractéristiques de la vigilance pendant le sommeil lent léger.Fais de beaux rêves !
- Dans le périodique : Wapiti, n°296 (novembre 2011) p. 38-39
- Auteur : A. Hecquet
- Auteur : A. H. Truong
D'où viennent nos rêves et à quoi servent-ils ? Enquête sur l'activité cérébrale durant notre sommeil.
