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Article : texte imprimé
Le point sur les fonctions et le rôle du sommeil : les cycles ; la récupération ; les rêves ; les besoins selon l'âge ; les conditions nécessaires à un sommeil de qualité. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur l'influence du sommeil su[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Périodiques Documentaires 037486 Disponible 
Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2020 sur le sommeil nocturne des bébés : le protocole de l'étude ; le nombre d'heures de sommeil atteint ; le rôle de l'allaitement, du partage du lit parental ; les enjeux de l'étude.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Périodiques Documentaires 038544 Disponible 
Article : texte imprimé
Amandine Rey, Auteur ; Stéphanie Mazza, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |Analyse des effets du sommeil sur les apprentissages : l'impact de la quantité et de la qualité du sommeil sur les performances scolaires ; le rôle du sommeil dans la mémorisation ; le nécessaire apprentissage de l'hygiène du sommeil chez les en[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Périodiques Documentaires 037424 Disponible 
document électronique
Photographies de personnes qui dorment dans les espaces publics à Bombay (Mumbai), en Inde.
Article : texte imprimé
Le point sur le sommeil à travers des questions-réponses : son rôle ; les conséquences du manque de sommeil ; les effets de la lumière ; la mélatonine ; l'intérêt de surveiller son sommeil.
Article : texte imprimé
Le point sur différentes maladies ou perturbations du sommeil : l'insomnie ; l'apnée du sommeil ; le syndrome des jambes sans repos ; le retard de phase ; l'orthosomnie. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur les méthodes et les traitem[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Périodiques Documentaires 038029 Disponible 
document électronique
Conseils pour éviter de souffrir d'insomnie ou de carence de sommeil : se coucher à heure fixe, éviter de se laisser distraire par les écrans qui repoussent l'endormissement, bannir les excitants en fin de soirée, éviter les disputes ou les déba[...]
document électronique
Point sur le sommeil du dauphin et du phoque.
Article : texte imprimé
Présentation de l'ouvrage "La grande transformation du sommeil" publié par l'historien Robert Ekirch en 2021 : la pratique du sommeil segmenté observée jusqu'au début du 20e siècle dans les pays occidentaux ; les causes de son recul au profit de[...]Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Périodiques Documentaires 038546 Disponible 
Article : texte imprimé
Pendant notre sommeil, le corps accomplit un travail énorme, et indispensable !Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Périodiques Documentaires 034947 Disponible 
document électronique
Le point sur le sommeil : son rôle ; les conséquences d'un manque de sommeil ; les signes indiquant le besoin de dormir ; l'effet du sport sur le sommeil.
Article : texte imprimé
Adèle Cailleteau, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |Présentation d'une étude publiée en 2020 sur les stéréotypes de genre liés au sommeil : le lien établi entre la virilité et la privation de sommeil ; le protocole de l'étude ; les effets du manque de sommeil.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Périodiques Documentaires 038389 Disponible 
document électronique
Fil Santé Jeunes 2017Dossier sur le sommeil des adolescents, sa fonction. Les différents cycles du sommeil : léger, lent, profond, paradoxal. Les troubles du sommeil : insomnie, ronflements, troubles du cycle veille-sommeil, hypersomnie. Rêves et cauchemars. Songes.[...]
Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2019 sur l'attention aux bruits extérieurs pendant le sommeil : le protocole de l'étude ; les caractéristiques de la vigilance pendant le sommeil lent léger.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Périodiques Documentaires 036127 Disponible 
Article : texte imprimé
A. Hecquet, Auteur ; A. H. Truong, Auteur |D'où viennent nos rêves et à quoi servent-ils ? Enquête sur l'activité cérébrale durant notre sommeil.Exemplaires (1)
Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité Archives Périodiques Documentaires 019148 Disponible
